apprendre à cultiver l'amour

5 clés pour apprendre à cultiver l’amour

Une des clés essentielles du succès en amour est notre capacité à savoir cultiver l’amour. Nous aimons imaginer que l’amour doit être vécu de manière fluide, et instinctive. Ou encore avec peu de communication et une pointe de “il ou elle doit savoir ce que je pense ou veux”. On s’imagine aussi que “si c’est la bonne personne” alors tout sera facile. L’alternative que je vous propose est d’apprendre à cultiver l’amour. Ma proposition est qu’être en couple ça s’apprend.…Continue reading 5 clés pour apprendre à cultiver l’amour

mythes à transcender pour couple

7 mythes à transcender pour un couple plus épanoui

Dans l’article de cette semaine, parlons de 7 mythes à transcender pour un couple plus épanoui. Cet article est fortement inspiré, et parfois presque “une simple traduction”, d’un article paru sur Refinery29.com (en anglais) par la psychologue Esther Perel. Ce qui est intéressant, c’est que dans l’article elle partage des mythes très courants qu’elle voit avec ses clients. Il est donc probable que ça vous parle et vous donne une autre perspective!  Je parle régulièrement d’Esther. Entre ses TedTalk, ses…Continue reading 7 mythes à transcender pour un couple plus épanoui

Accueillir ce qui est en amour

Accueillir ce qui est en amour, un vrai challenge le couple (ou une opportunité en or!)

Lâcher-prise, accepter ce qui est, ou être dans l’accueil de l’autre (et de nous-mêmes). Toutes ces expressions sont en quelque sorte des synonymes. Elles sont aussi des dimensions nécessaires pour vivre un couple qui permet de s’épanouir, de grandir, de se sentir aimer pleinement et d’avoir une chance de maintenir l’amour et la passion sur la durée. Cependant, c’est tout sauf facile à vivre. Du moins, sur le papier, on pourrait presque dire que c’est simple. Explorons ensemble ce qu’est accueillir…Continue reading Accueillir ce qui est en amour, un vrai challenge le couple (ou une opportunité en or!)

Changer paradigme couple partie 2

Partie 2: Changer de paradigme sur le couple

La semaine passée, nous avons vu ensemble la première partie de mon invitation à changer de paradigme sur le couple. Ce premier article parlait plus de pourquoi changer de paradigme, et à quoi ça ressemble. Cette semaine, dans la deuxième et dernière partie, nous allons explorer ensemble des choses plus pratiques. Par exemple, des actions à faire à deux, ou des outils pour mieux gérer certaines situations. Sans plus attendre, revenons à nos moutons:  Comment aller vers le “faire mieux”? …Continue reading Partie 2: Changer de paradigme sur le couple

changer paradigme couple

Partie 1: Changer de paradigme sur le couple

Au travers des articles, des podcasts, et maintenant des ateliers en présentiel en Haute-Savoie, je vous invite principalement à changer de paradigme sur le couple. Une manière de décrire mon intention pourrait être de vous inviter à entrevoir une autre réalité de la relation à deux. De découvrir un monde dans lequel nous faisons les choses de manière différente et de différentes manières.  Nous ne sommes plus dans les stéréotypes de la société, d’une religion et de notre éducation. Il…Continue reading Partie 1: Changer de paradigme sur le couple

liberté en amour

La liberté en amour, parlons-en!

Cette semaine j’aimerais prendre le temps de discuter avec vous de la liberté en amour. C’est un sujet qui parfois, rend un peu confus. Certains imaginent que la liberté est synonyme de relations ouvertes, ou non exclusives. Alors qu’il est entièrement possible d’être libre dans une relation exclusive, ou dans un mariage. Pour commencer, on peut déjà se demander ce qu’est vraiment la liberté. Ensuite, nous pouvons nous demander quelles sont les limites de la liberté. Et surtout, une fois…Continue reading La liberté en amour, parlons-en!

Tout Doux liste ultime des amoureux

La Tout Doux liste ultime des amoureux version Graine de Coeur! 

Avez-vous besoin d’un moyen et d’un moment de reconnexion en amoureux? Si vous aimez la douceur, et si vous avez besoin d’intimité, alors cette Tout Doux Liste ultime des amoureux est sûrement faite pour vous. 🙂 Cet article va vous emmener dans une autre dimension du couple. Je parle souvent de communication, de développement personnel ou encore d’un certain état d’esprit à cultiver pour maintenir l’harmonie, la joie et l’intimité dans votre relation de couple. Cette semaine, je vous propose…Continue reading La Tout Doux liste ultime des amoureux version Graine de Coeur! 

saint-valentin différente

Une Saint-Valentin différente, ça vous dit? 

Nous sommes à une bonne semaine de la Saint-Valentin, et vous avez sûrement prévu un moment en amoureux. Que ce soit une soirée, une journée ou un week-end… Je tenais à vous faire une suggestion. Ce conseil est inspiré de ma dernière lecture, qui s’intitule: Laisser faire l’amour de l’auteur Stephen Vasey. Si vous connaissez un peu son travail alors vous avez peut-être une idée de ce que je souhaite amener avec cet article! Vous êtes prêts? Une Saint-Valentin différente,…Continue reading Une Saint-Valentin différente, ça vous dit?