pourquoi cadrer sa relation de couple

Pourquoi cadrer sa relation de couple? (3 raisons)

Ce titre attire peut-être votre attention, car vous vous demandez peut-être ce que cela peut bien vouloir dire de mettre un cadre… De plus, cadrer nos relations de couple est presque à contre-courant. En quelque sorte, on peut dire que c’est original, rare et même peut-être curieux? Comprenez bien que les problèmes dans les relations viennent régulièrement d’un  manque de cadre. Et ce manque est par conséquent l’une des raisons des maux de nos relations de couple. Dans cet article,…Continue reading Pourquoi cadrer sa relation de couple? (3 raisons)

aller vers une relation amoureuse plus consciente

7 raisons d’aller vers une relation amoureuse plus consciente

Le thème de vivre une relation plus consciente est à la mode! Vous avez dû l’entendre et le lire un peu partout. Et c’est un sujet qui me touche particulièrement, car ça me parle énormément! Surtout car c’est ainsi que je cherche à vivre ma relation amoureuse. Dans cet article, nous allons explorer une nouvelle fois ce qu’est une relation amoureuse plus consciente. Mais également 7 raisons (ou manières) qui devraient vous convaincre et éventuellement vous guider, pour aller dans…Continue reading 7 raisons d’aller vers une relation amoureuse plus consciente

mieux vivre son couple

5 clés (essentielles) pour mieux vivre son couple

La vie à deux et en couple n’est pas toujours évidente! Je souhaite donc partager avec vous, 5 clés pour mieux vivre son couple. Ces clés sont essentielles, car ce sont des bases pour aller vers le mieux vivre à deux. J’ai créé Graine de Coeur pour vous aider à aller dans ce sens, car il y a tout un univers à découvrir dans le monde du mieux vivre en couple. Et cet univers est un beau chemin à parcourir!…Continue reading 5 clés (essentielles) pour mieux vivre son couple

couple spiritualité indispensable

Couple et spiritualité, pourquoi c’est indispensable?

Je parle souvent des quatre dimensions du couple: l’intellect, l’émotionnel, le spirituel et le sexuel. Aujourd’hui, j’aimerais parler un peu plus de la dimension spirituelle. En effet, être en couple et avoir une spiritualité vivante (de couple) m’apparaît aujourd’hui comme une évidence. Je dirais aussi que c’est une nécessité pour vivre dans une relation épanouie, connectée et vibrante. Je sais que certains couples ne vivront pas pleinement cette dimension de leur relation, ou qu’elle sera moins importante. Mais quel est…Continue reading Couple et spiritualité, pourquoi c’est indispensable?

apprendre à cultiver l'amour

5 clés pour apprendre à cultiver l’amour

Une des clés essentielles du succès en amour est notre capacité à savoir cultiver l’amour. Nous aimons imaginer que l’amour doit être vécu de manière fluide, et instinctive. Ou encore avec peu de communication et une pointe de “il ou elle doit savoir ce que je pense ou veux”. On s’imagine aussi que “si c’est la bonne personne” alors tout sera facile. L’alternative que je vous propose est d’apprendre à cultiver l’amour. Ma proposition est qu’être en couple ça s’apprend.…Continue reading 5 clés pour apprendre à cultiver l’amour

mythes à transcender pour couple

7 mythes à transcender pour un couple plus épanoui

Dans l’article de cette semaine, parlons de 7 mythes à transcender pour un couple plus épanoui. Cet article est fortement inspiré, et parfois presque “une simple traduction”, d’un article paru sur Refinery29.com (en anglais) par la psychologue Esther Perel. Ce qui est intéressant, c’est que dans l’article elle partage des mythes très courants qu’elle voit avec ses clients. Il est donc probable que ça vous parle et vous donne une autre perspective!  Je parle régulièrement d’Esther. Entre ses TedTalk, ses…Continue reading 7 mythes à transcender pour un couple plus épanoui

Accueillir ce qui est en amour

Accueillir ce qui est en amour, un vrai challenge pour le couple (ou une opportunité en or!)

Lâcher-prise, accepter ce qui est, ou être dans l’accueil de l’autre (et de nous-mêmes). Toutes ces expressions sont en quelque sorte des synonymes. Elles sont aussi des dimensions nécessaires pour vivre un couple qui permet de s’épanouir, de grandir, de se sentir aimer pleinement et d’avoir une chance de maintenir l’amour et la passion sur la durée. Cependant, c’est tout sauf facile à vivre. Du moins, sur le papier, on pourrait presque dire que c’est simple. Explorons ensemble ce qu’est accueillir…Continue reading Accueillir ce qui est en amour, un vrai challenge pour le couple (ou une opportunité en or!)

Changer paradigme couple partie 2

Partie 2: Changer de paradigme sur le couple

La semaine passée, nous avons vu ensemble la première partie de mon invitation à changer de paradigme sur le couple. Ce premier article parlait plus de pourquoi changer de paradigme, et à quoi ça ressemble. Cette semaine, dans la deuxième et dernière partie, nous allons explorer ensemble des choses plus pratiques. Par exemple, des actions à faire à deux, ou des outils pour mieux gérer certaines situations. Sans plus attendre, revenons à nos moutons:  Comment aller vers le “faire mieux”? …Continue reading Partie 2: Changer de paradigme sur le couple