Bienvenue sur Graine de Coeur ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon BONUS GRATUIT qui vous donne 5 Outils et Stratégies pour faire passer la communication dans votre Couple aux Niveaux Supérieurs ! Cliquez ici pour télécharger le bonus gratuitement ! 🙂Bienvenue à nouveau sur Graine de Coeur ! Comme ce n’est pas la 1ère fois que vous venez ici, vous voudrez sans doute télécharger mon BONUS GRATUIT qui vous donne 5 Outils et Stratégies…Continue reading Podcast #133: Au coeur de l’amour: vivre un amour plus conscient à deux

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je partage 3 pratiques inspirées du Tantra pour t’aider à créer des espaces de connexion et d’intimité avec ton ou ta partenaire. Ce sont des pratiques simples, mais effectives. Des pratiques qui vont nourrir en profondeur les partenaires et la relation. Elles ne demandent pas beaucoup de temps ou même d’énergie, c’est donc parfait pour faire du bien à sa relation! Pour écouter le podcast ,…Continue reading Podcast #132: 3 pratiques inspirées du Tantra pour faire du bien à son couple!

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore des pistes pour trouver comment avoir une posture juste lorsque notre partenaire traverse quelque chose de difficile. C’est tentant d’intervenir, de donner des solutions et en quelque sorte d’avoir une influence ou du contrôle sur la situation que l’autre traverse. Mais à quel prix? Les conséquences sont assez lourdes et pas très bonnes pour le couple… Permettre l’autonomie, et la souveraineté de l’autre, tout…Continue reading Podcast #131: Vivre, soutenir et laisser vivre: comment trouver le bon équilibre?

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore les conséquences et des solutions lorsqu’un des partenaires pense porter trop de charge mental (ou qu’il en porte vraiment trop!). C’est une situation désagréable et à la fois néfaste pour un couple et donc il faut trouver une solution, un équilibre… Bonne écoute! Pour écouter le podcast , vous pouvez également faire un clic droit ici, puis cliquez sur « Télécharger » pour le recevoir sur votre appareil…Continue reading Podcast #130: Les problèmes de charge mentale dans le couple: pourquoi, les conséquences et des solutions

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je te parle de la routine et je casse le mythe que la routine est nécessairement mauvaise pour ton couple. Bien sûr, un certain type de routine peut l’être et bien sûr, il y a des routines, des habitudes qui peuvent nourrir et faire du bien à ta relation. Dès maintenant et sur le long terme! Il ne tient qu’à toi de choisir la bonne routine…Continue reading Podcast #129: La routine dans le couple, bien ou mal?

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je tenais à parler de ce fléau que sont les attentes et surtout dans le couple. Alors oui, ça peut ruiner toutes nos relations et nous faire sentir des émotions comme la colère, ou la haine. C’est un vrai problème que d’avoir des attentes, car un accès accéléré à la déception. Comment faire pour faire autrement? Dois-je ne plus avoir d’attentes? C’est ce qu’on explore ensemble…Continue reading Podcast #128: Pourquoi les attentes ruinent tout dans le couple

La culture dans laqulle nous avons baigné, a un impact immense sur notre vie d’adulte et ça n’épargne pas les relations amoureuses! Comment cela impact-il ton couple? On explore ça cette semaine! Bonne écoute!

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je te parle de l’importance du couple et de pourquoi j’en parle sur cette émission et sur mon blog. Pour moi, le couple est un espace sacré, particulier et idéal pour guérir, grandir et grandir. Pour que ce soit un espace qui permet, il faut une certaine qualité et une certaine manière de voir et vivre sa relation de couple. Pour écouter le podcast , vous…Continue reading Podcast #126: Pourquoi le couple c’est si important?