croyances qui impactent couple

Des croyances qui impactent le couple

Bienvenue sur Graine de Coeur ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon BONUS GRATUIT qui vous donne 5 Outils et Stratégies pour faire passer la communication dans votre Couple aux Niveaux Supérieurs ! Cliquez ici pour télécharger le bonus gratuitement ! 🙂Bienvenue à nouveau sur Graine de Coeur ! Comme ce n’est pas la 1ère fois que vous venez ici, vous voudrez sans doute télécharger mon BONUS GRATUIT qui vous donne 5 Outils et Stratégies…Continue reading Des croyances qui impactent le couple

prise de conscience mieux communiquer en couple

Podcast #36: Une prise conscience pour mieux communiquer en couple!

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je partage avec toi une clé importante pour améliorer la communication dans ton couple. Trop souvent, nous répondons avec automatisme à beaucoup de petites choses de la vie de tous les jours. Cependant, notre réaction, et notre habitude de répondre de la sorte, mettent de la distance entre notre partenaire et nous. Cet épisode t’aidera à prendre conscience de ce qui se passe, mais surtout te…Continue reading Podcast #36: Une prise conscience pour mieux communiquer en couple!

faites mal dans vos relations couple

Ce que vous faites mal dans les relations de couple

Il y a une chose qui a tendance à me rendre fou. Et en même temps triste. Mais aussi confus. C’est ce que nous faisons mal dans les relations de couple: les mauvaises habitudes de communication que nous avons dans nos relations intimes… C’est pour ça que je parle si souvent de communication et d’outils qui peuvent améliorer la qualité de votre communication. Dans l’article d’aujourd’hui, je voulais me concentrer sur un seul élément: les choses difficiles à dire et…Continue reading Ce que vous faites mal dans les relations de couple

faire amour plus souvent ça vous dit

Podcast #35: Faire l’amour plus souvent, ça vous dit?

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je partage avec vous des “outils” pour faire l’amour plus souvent, plus simplement, et surtout en apprenant à mieux se connaître sexuellement avec votre partenaire. Nous pensons parfois que la sexualité, c’est mieux quand c’est spontané. Et pourtant… L’inverse est souvent vrai! Avoir une vie sexuelle épanouie ne dépend pas simplement d’impulsion et d’envie. Il faut apprendre à créer une espace sécurisant, mais excitant. Il faut…Continue reading Podcast #35: Faire l’amour plus souvent, ça vous dit?

comment faire bilan couple

Pourquoi et comment faire le bilan de son couple

La fin d’année est une période parfois délicate, ou parfois excitante. C’est la fin d’un cycle qui a été teinté de beauté ou de difficulté. C’est aussi la naissance de l’espoir que celle à venir sera encore meilleure, ou tout simplement “assez bonne”. A cette période, pour beaucoup, nous faisons nos vœux, nous créons des listes d’objectifs, ou encore nous émettons nos vibrations dans l’univers, et pour ensuite accueillir ce qui nous reviendra. Quelle que soit votre manière de faire,…Continue reading Pourquoi et comment faire le bilan de son couple

Podcast #34: Pourquoi je me sens seul? Alors que je suis en couple

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on parle de solitude. Je tenais à explorer ce sujet peu compris et qui a pourtant un impact majeur sur notre bien-être immédiat, mais aussi sur le long terme. Se sentir isolé(e), ou seul(e), qu’on soit célibataire ou en couple, n’est pas agréable. En plus de faire le point sur ce sujet, je partage avec toi quelques solutions simples pour améliorer les choses rapidement! Pour écouter…Continue reading Podcast #34: Pourquoi je me sens seul? Alors que je suis en couple

relation plus heureuse et plus saine

Podcast #33: 5 clés pour une relation plus heureuse et saine

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore 5 clés importantes pour cultiver l’amour et vivre ce sentiment “d’être amoureux” pleinement. Se sentir amoureux est parfois considéré comme temporaire. Comme réservé au début de relation… Alors qu’en vrai, c’est une question de qualité de relation et de ce que nous cultivons. Je partage avec vous des outils, et croyances qui vont vous permettre de cultiver l’amour, et donc de le vivre. Pour…Continue reading Podcast #33: 5 clés pour une relation plus heureuse et saine

tout changer dans votre couple

Une clé pour tout changer dans votre couple

Si je n’avais qu’un seul conseil à donner. Un seul concept, ou encore une seule idée qui peut vraiment impacter votre couple. Quelle serait cette clé qui je sais fera une différence immense dans votre couple? C’est la question qui m’est venue ce matin, et qui a inspiré cet article. La réponse n’est pas simple… Il y a tellement d’outils, d’idées et de choses que j’ai déjà partagé avec vous… Et aussi des nouvelles clés que vous ne connaissez pas…Continue reading Une clé pour tout changer dans votre couple