Bienvenue sur le dernier article de cette série! Aujourd’hui, on va explorer cette dynamique dans les couples qui est si courante, mais néfaste, et particulièrement sur le long terme: mon partenaire m’évite, ou le fameux quatrième Cavalier de l’Apocalypse: l’Évitement. Pour rappel, le concept des Quatre Cavaliers de l’Apocalypse a été introduit dans cet article, […]
(Partie 3) Comment ne plus contre-attaquer en Amour (et Aimer à la place !)
Dans cet article, on va parler du Troisième Cavalier de l’Apocalypse qui est appelé : la Contre-Attaque. Éviter de contre-attaquer en Amour vous aidera à créer un espace plus doux, et plus aimant. Ça réduira les tensions, l’atmosphère sera plus détendue, et vous allez pouvoir avoir plus de place à la gentillesse et vulnérabilité. Pour rappel, le concept […]
(Partie 2) L’habitude à éviter qui va détruire votre couple (à coup sûr !)
Dans cet article, on va parler du Second Cavalier de l’Apocalypse qu’est le Mépris. Mépriser son partenaire est malheureusement courant et c’est le cavalier qui a le plus de chance de détruire votre couple ! Pour rappel, le concept des Quatre Cavaliers de l’Apocalypse a été introduit dans cet article, et il y a quelques jours, nous avons déjà […]
(Partie 1) : Le premier Cavalier de la Critique
La notion des Quatre Cavaliers de l’Apocalypse a été introduite dans cet article. Pour faire un bref rappel, on parle de quatre dynamiques dans un couple qui conduiront à sa destruction. L’auteur du concept de ses Quatre Cavaliers, John Gottman, arrive à prédire avec plus de 90% de succès si un couple va réussir ou […]
Les Tueurs de Couples : Les 4 Cavaliers de L’apocalypse
Vous arrivez sur un blog sur le Couple et l’auteur décide de parler des Quatre Cavaliers de l’Apocalypse. A-t-il perdu la tête ? Sachez que non ! En Amour, il y a Quatre Cavaliers de l’Apocalypse et s’ils ne sont pas bien connus, compris, et gérés alors ils vont être les tueurs de votre couple. […]
Atteindre vos bonnes résolutions 2019 grâce à votre couple !
La nouvelle année approche et il est temps de penser à prendre vos bonnes résolutions 2019 ! Que vous soyez plutôt du genre à définir des objectifs individuellement ou à faire un point en commun, je vous encourage à prendre le temps de définir vos résolutions pour vous-même, mais aussi pour votre couple. Si vous avez […]
Problèmes de couple… Quand les fantômes reviennent !
Une ex qui envoieun texto avec des mots qu’on rêvait d’entendre un jour… Une photo retrouvée qui nous renvoi dans les tourments de notre dernière rupture. Ou encore des tas de messages sur notre mur sur Facebook, mais aussi les albums photos à nettoyer afin de se consacrer à notre nouvelle relation. Toutes ces situations, […]
Comment mieux se disputer en couple (en 8 clés)
Les fameuses engueulades ! Les mots qu’on regrette, pour certains d’entre nous, les assiettes cassées et le cœur déchiré. Que ce soit notre couple actuel, et tous les précédents, on a eu notre lot de disputes, engueulades et autres conflits ! Parfois tellement qu’on a préféré se séparer, car la négativité avait remplacé la joie, l’amour et le […]
Comment sauver son couple en se posant les bonnes questions ?
Vous avez sûrement entendu parler de cet adage : « Cherche, et tu trouveras ». Et c’est bien vrai ! Encore plus important, ça s’applique aussi au couple… Lorsqu’on cherche des problèmes et des raisons qui feraient que notre couple ne peut pas fonctionner, alors on trouve des raisons pour ça ! Afin de sauver son couple, il faut parfois […]
Comment Aider Ceux Qu’on Aime? (en 5 clés)
Aujourd’hui je souhaite partager avec vous un outil composé de 5 clés. Elles vous permettront de savoir comment aider, mais aussi aimer et prendre soin de votre partenaire lorsqu’il ou lorsqu’elle va mal ou à besoin de soutient. Que ce soit un petit coup de déprime, ou une perte importante ; il y a différentes manières […]