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Episode 27: Comment gérer la peur de s’engager?

Bienvenue sur Graine de Coeur ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon BONUS GRATUIT qui vous donne 5 Outils et Stratégies pour faire passer la communication dans votre Couple aux Niveaux Supérieurs ! Cliquez ici pour télécharger le bonus gratuitement ! 🙂Bienvenue à nouveau sur Graine de Coeur ! Comme ce n’est pas la 1ère fois que vous venez ici, vous voudrez sans doute télécharger mon BONUS GRATUIT qui vous donne 5 Outils et Stratégies…Continue reading Episode 27: Comment gérer la peur de s’engager?

mots d'amour

Les mots d’amour

Dans nos relations, nous exprimons notre tendresse, bienveillance et gentillesse avec des mots d’amour, mais parfois, nous n’osons pas. Car, c’est trop tôt. Car, c’est trop tard. Car, il y a un poids qui vient avec un “Je t’aime”, un “Tu me manques” ou encore un “J’ai envie de toi”. Tout simplement c’est “trop”, car nous donnons un poids à ces mots là. Ils viennent chargés, comme un nuage de pluie. Alors, on se retient. Alors, nous n’osons plus. Nous…Continue reading Les mots d’amour

pour sauver son couple

Episode 26: 3 pépites pour sauver son couple!

Cliquez sur Play pour écouter mon dernier Podcast! Dans cet épisode, on explore ensemble 3 pépites, et elles peuvent réellement impacter la qualité de votre couple et de sa communication. Ça va vous aider à comprendre ce qu’il se passe sous la surface des disputes et tensions, et vous allez pouvoir utiliser ces pépites comme des outils pour retrouver le calme, la compréhension et retomber en amour avec votre chéri(e). Au fil du temps, ça va même vous éviter d’en arriver…Continue reading Episode 26: 3 pépites pour sauver son couple!

amour disparu fin couple

Episode 25: L’amour a disparu, est-ce la fin du couple?

Cliquez sur Play pour écouter mon dernier Podcast! Dans cet épisode, on explore ensemble la perte du sentiment d’amour pour notre partenaire. On regarde ce que ça peut vouloir dire, mais aussi quoi faire de ce sentiment qui nous tourmente et nous trouble. C’est une expérience inconfortable quand nous ne sommes pas sûrs que ce que ça peut vouloir dire, et les peurs arrivent vite! Comme toute situation délicate, c’est aussi une opportunité pour retomber en amour, ou se rendre compte…Continue reading Episode 25: L’amour a disparu, est-ce la fin du couple?

rituels de couple

Tout sur les rituels de couple

Les rituels de couple c’est, en réalité, bien plus que ce nous nous imaginons au premier abord. Toutes nos habitudes, et toutes nos routines sont en quelque sorte les rituels de notre couple. Que ce soit nos habitudes de début de relation, comme nos rituels de couples de longue date… Mais aussi de nos habitudes inconscientes, ou nos rituels plus conscients. La vie est faite de rituels, ou d’habitudes. Que nous le voulions ou non, que nous le pensions ou…Continue reading Tout sur les rituels de couple

espace rapprocher couple

Episode 24: Créer de l’espace pour mieux se rapprocher en couple

Cliquez sur Play pour écouter mon dernier Podcast! Dans cet épisode, on voit ensemble l’importance de cultiver notre propre vie, et notre indépendance. Pour soulager la pression qu’un manque d’indépendance cause au couple et aussi pour amener de belles choses dans cette vie à deux. Comme notre vie est déjà en ordre et qu’on est déjà heureux et épanoui dans cette vie, on peut partager plus d’amour et de joie. Pour écouter le podcast, vous pouvez également faire un clic droit ici,…Continue reading Episode 24: Créer de l’espace pour mieux se rapprocher en couple

comment reconstruire vie après séparation

Comment reconstruire sa vie après une séparation difficile?

Tout a une fin, et les relations amoureuses ne font pas exception à cette règle. Si vous lisez cet article, les chances que vous soyez dans ce processus sont sûrement assez élevées. Sinon, vous êtes probablement déjà passés par là… Vous savez à quel point c’est une étape importante, et une tâche compliquée. Lorsqu’on est en couple pendant plusieurs années ou décennies, nos vies sont entremêlées. Voyons ensemble comment reconstruire sa vie après une séparation difficile ou après une relation de…Continue reading Comment reconstruire sa vie après une séparation difficile?

tue-l amour rassurer l autre

Episode 23: Un tue-l’amour: rassurer l’autre. Que faire à la place?

Cliquez sur Play pour écouter mon dernier Podcast! Dans cet épisode, on voit ensemble un tue-l’amour que l’on fait tous et trop souvent. Mais aussi des solutions pratiques, que vous allez pouvoir apprendre à implémenter tout de suite pour améliorer la communication de votre couple, et créer plus d’intimité. C’est tue-l’amour n’est d’autre cet automatisme de rassurer l’autre! Le fameux: “Tout ira mieux demain, t’embêtes pas pour ça”! Ou encore… “Ce n’est pas grave chéri(e), ça va passer” Surprenant? Écoutez pour…Continue reading Episode 23: Un tue-l’amour: rassurer l’autre. Que faire à la place?