les 4 tueurs de couples

Podcast 09: Les 4 tueurs de couples

Bienvenue sur Graine de Coeur ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon BONUS GRATUIT qui vous donne 5 Outils et Stratégies pour faire passer la communication dans votre Couple aux Niveaux Supérieurs ! Cliquez ici pour télécharger le bonus gratuitement ! 🙂Écoutez mon dernier Podcast qui résume un concept très intéressant et qui pourrait bien sauver votre couple. On explore ensemble le travail du Docteur Gottman, qui a 40 ans de recherche sur les dynamiques de […]

amour de ma vie

Est-ce l’amour de ma vie?

Lorsqu’on commence une relation amoureuse, il y a parfois une pression assez forte. On se pose des tonnes de questions: Est-ce l’amour de ma vie? Jusqu’où ira-t-on ensemble? Sera-t-il le père de mes enfants? Sera-t-elle la femme que j’attends depuis si longtemps? Allons-nous bien vieillir ensemble? Toutes nos relations passées, étant passées.. Ont été des sortes “d’échecs”. Du moins, ça n’a pas fonctionné comme on l’espérait! Avec certain(e)s de nos ex, on aurait bien aimé que ça dure plus longtemps… […]

amours passés

Podcast 08: Quand les amours passés testent l’amour présent…

Écoutez mon dernier Podcast qui va vous apprendre à gérer les ex qui reviennent ou le troisième… Dans ce Podcast, on explore une situation réelle qui m’est arrivé, et on apprend à la gérer pour créer un couple aimant, bienveillant et dans le bonheur. Si vous préférez lire, l’article qui couvre ce sujet est disponible ICI. Laissez-moi dans les commentaires ce qui vous touche dans ce podcast! Vous pouvez aussi me rejoindre sur Facebook, et Twitter afin de savoir quand le prochain article sera publié […]

sujets de conversation couple

10 idées de sujets de conversation en couple

Cette semaine, je vous propose un article un peu différent! On va voir ensemble mes meilleures 10 idées de sujets de conversation pour votre couple! La conversation ou la discussion dans un couple est un élément que je considère comme clé. Cependant, on fait vite des erreurs avec notre communication, et ces erreurs se mettent en travers d’une discussion de couple ouverte, bienveillante et aimante. C’est pour ça qu’on parle aussi souvent de communication sur le blog et le Podcast! […]

dispute podcast

Podcast 07: 8 clés pour mieux se disputer en couple

Écoutez mon dernier Podcast qui parle des bonnes manières pour se disputer! Et oui, ça existe! Les disputes vont affaiblir ou renforcer votre couple. Vous allez apprendre à parler ouvertement, et avec respect… Ou, comme la majorité, vous allez vous crier dessus, vous blessez et avoir des remors. Petit à petit, ça vous coûtera votre couple. Plutôt que de laisser la chance, ou la malchance faire les choses, je vous recommande plutôt d’apprendre à comment gérer les disputes et aujourd’hui, on […]

peur de l engagement

La peur de l’engagement, que faire?

Parlons de cette notion très importante, courante et souvent honteuse qu’est la peur de l’engagement. Cette peur est parfois perçue comme un trait négatif de personnalité, ou même une maladie mentale (être phobique de l’engagement). Alors qu’au final, on a tous la peur de s’engager. Parfois, c’est dans notre couple, mais certains ne s’engagent pas dans leur carrière, auprès de notre famille ou encore pour reprendre en main notre bien-être. Dans cet article, on va se concentrer sur le couple, […]

Mon couple traverse une tempête

Podcast 06: Mon couple traverse une tempête, comment s’en sortir?

Écoutez mon dernier Podcast qui parle… de mon couple! Il y a quelques semaines, je partagerai avec toi une tension qui était apparue, et cette tension a révélé des tensions bien plus profondes, et importantes qu’on ne l’avait initialement compris. C’est normal, ça fait partie de la vie à deux, et il est important d’en parler. Trop souvent, l’on montre les bons côtés des choses, et quand tout va bien. Mais là vie est une autre histoire! J’espère donc vous apportez […]

­Comment sauver son couple

­Comment sauver son couple et enfin bien communiquer ? (en 3 pépites)

Sur Graine de Coeur, on parle souvent de communication et l’article de la semaine n’y fera pas exception! La communication est un outil que vous utilisez en permanence, et l’être humain a développé une capacité de communication qui va au-delà des normes présentes chez les autres espèces. Cette capacité exceptionnelle est à bénir, mais aussi parfois elle est un vrai fardeau. Voyons ensemble comment sauver son couple après des disputes et enfin bien communiquer en apprenant à tenir compte de […]