comment débuter tantra couple

Guide: Comment débuter le tantra en couple?

Bienvenue sur Graine de Coeur ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon BONUS GRATUIT qui vous donne 5 Outils et Stratégies pour faire passer la communication dans votre Couple aux Niveaux Supérieurs ! Cliquez ici pour télécharger le bonus gratuitement ! 🙂Bienvenue à nouveau sur Graine de Coeur ! Comme ce n’est pas la 1ère fois que vous venez ici, vous voudrez sans doute télécharger mon BONUS GRATUIT qui vous donne 5 Outils et Stratégies…Continue reading Guide: Comment débuter le tantra en couple?

jardin secret couple

Garder son jardin secret en couple? Une méthode simple pour savoir ce qu’il faut partager!

Cet article rompt un long silence de plusieurs mois, et c’est un plaisir que de reprendre la plume (ou le clavier) et de vous retrouver ici sur le blog! Cette semaine, je voulais partager avec vous une méthode simple pour savoir ce qu’il faut garder dans son jardin secret en couple. Quand quelque chose nous tracasse, ou nous chamboule, nous nous demandons parfois si ça vaut le coup de le dire à notre amoureux(se). Après tout, on a souvent entendu…Continue reading Garder son jardin secret en couple? Une méthode simple pour savoir ce qu’il faut partager!

résoudre tensions couple

Une solution (miracle) pour résoudre les tensions de couple

Cette semaine, nous explorons un concept qui peut tout changer lorsque nous nous disputons ou lorsqu’il y a des tensions dans notre couple. Ce concept est l’une des solutions les plus puissantes et efficaces que je connaisse pour retomber dans une communication plus saine et plus fluide. Pour construire, au lieu de détruire. Pour rapprocher et résoudre, au lieu de séparer. Et donc tout simplement, pour résoudre les tensions de couple!  Les tensions de couple mal gérées Le problème avec…Continue reading Une solution (miracle) pour résoudre les tensions de couple

podcast sujets conversation couple

Episode 28: 10 sujets de conversation de couple version Podcast

Cliquez sur Play pour écouter mon dernier Podcast! Dans cet épisode, on voit ensemble 10 sujets de conversation (et 1 sujet bonus!) qui sont importants et intéressants de discuter à deux. Nous parlons de sujets inhabituels, car il y a déjà plein d’endroits pour trouver des sujets de conversation plus bateaux… Mon souhait est de vous inspirer à échanger, partager et mieux vous connaître à deux. On passe vite du temps à parler de choses non importantes, alors que parfois, avec…Continue reading Episode 28: 10 sujets de conversation de couple version Podcast

donner chance amour

(Re)Donner une chance à l’amour

Cette semaine, j’aimerais dédier l’article du Dimanche à toutes et tous les courageux(ses) qui osent donner ou redonner une chance à l’amour. À tous les aventuriers de coeur. Les explorateurs qui ont la force et la détermination d’aller de l’avant et qui s’offrent une nouvelle chance d’amour. Ça peut paraître simple, mais beaucoup ont déjà renoncé. D’autres ont des attentes au ras des pâquerettes et se contentent de peu quand il s’agit du couple. Aller vers l’amour, donner une chance…Continue reading (Re)Donner une chance à l’amour

gérer peur engagement

Episode 27: Comment gérer la peur de s’engager?

Cliquez sur Play pour écouter mon dernier Podcast! Dans cet épisode, on explore ce qu’est la peur et la phobie de l’engagement. On voit ensemble à quoi ça ressemble, mais surtout des solutions pratiques pour passer à l’étape suivante dans votre couple si vous vous sentez bloqué par cette peur de l’engagement. Pour écouter le podcast, vous pouvez également faire un clic droit ici, puis cliquez sur “Télécharger” pour le recevoir sur votre appareil (pour l’écouter sur une tablette ou un smart…Continue reading Episode 27: Comment gérer la peur de s’engager?

mots d'amour

Les mots d’amour

Dans nos relations, nous exprimons notre tendresse, bienveillance et gentillesse avec des mots d’amour, mais parfois, nous n’osons pas. Car, c’est trop tôt. Car, c’est trop tard. Car, il y a un poids qui vient avec un “Je t’aime”, un “Tu me manques” ou encore un “J’ai envie de toi”. Tout simplement c’est “trop”, car nous donnons un poids à ces mots là. Ils viennent chargés, comme un nuage de pluie. Alors, on se retient. Alors, nous n’osons plus. Nous…Continue reading Les mots d’amour

pour sauver son couple

Episode 26: 3 pépites pour sauver son couple!

Cliquez sur Play pour écouter mon dernier Podcast! Dans cet épisode, on explore ensemble 3 pépites, et elles peuvent réellement impacter la qualité de votre couple et de sa communication. Ça va vous aider à comprendre ce qu’il se passe sous la surface des disputes et tensions, et vous allez pouvoir utiliser ces pépites comme des outils pour retrouver le calme, la compréhension et retomber en amour avec votre chéri(e). Au fil du temps, ça va même vous éviter d’en arriver…Continue reading Episode 26: 3 pépites pour sauver son couple!