Bienvenue sur Graine de Coeur ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon BONUS GRATUIT qui vous donne 5 Outils et Stratégies pour faire passer la communication dans votre Couple aux Niveaux Supérieurs ! Cliquez ici pour télécharger le bonus gratuitement ! 🙂Bienvenue à nouveau sur Graine de Coeur ! Comme ce n’est pas la 1ère fois que vous venez ici, vous voudrez sans doute télécharger mon BONUS GRATUIT qui vous donne 5 Outils et Stratégies…Continue reading Podcast #60: Les couleurs de l’énergie masculine
7 mythes à transcender pour un couple plus épanoui
Dans l’article de cette semaine, parlons de 7 mythes à transcender pour un couple plus épanoui. Cet article est fortement inspiré, et parfois presque “une simple traduction”, d’un article paru sur Refinery29.com (en anglais) par la psychologue Esther Perel. Ce qui est intéressant, c’est que dans l’article elle partage des mythes très courants qu’elle voit avec ses clients. Il est donc probable que ça vous parle et vous donne une autre perspective! Je parle régulièrement d’Esther. Entre ses TedTalk, ses…Continue reading 7 mythes à transcender pour un couple plus épanoui
Podcast #59: Ne fait jamais ça… Pour préserver ton couple!
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je voulais vous parler de l’importance de respecter la vulnérabilité de notre partenaire. Même plus que ça, de suivre cette règle d’or qui dit qu’il ne faut jamais utiliser la vulnérabilité de notre chéri(e) contre eux. On va donc explorer ensemble ce que ça veut dire de respecter la vulnérabilité. Mais aussi, de ce que ça veut dire de l’utiliser contre l’autre. Je vous parle aussi…Continue reading Podcast #59: Ne fait jamais ça… Pour préserver ton couple!
Se donner une chance d’être aimé en amour
Apprendre à cultiver ce sentiment profond et joyeux “d’être en amour” est l’une des raisons principales de Graine de Coeur. Ce billet est donc une invitation pour aller vers la co-création d’une relation avec une culture axée sur la tendresse, l’intimité profonde, le plein accueil, l’honnêteté radicale bienveillante et bien sûr l’amour. C’est mon invitation à se donner une chance d’être aimé en amour. Et en retour, d’essayer nous aussi d’aimer un peu plus entièrement notre chéri(e). Un choix à…Continue reading Se donner une chance d’être aimé en amour
Podcast #58: Pour ou contre l’ultimatum en couple?
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je t’invite à explorer ce qui est mal compris autour de l’ultimatum. C’est une solution qui en surface parait utile ou même efficace, mais si on prend le temps de décortiquer un peu les enjeux chez le donneur et le receveur de l’ultimatum, on se rend vite compte que c’est plus compliqué que ça. Je vous propose donc de faire le tour de la question, mais…Continue reading Podcast #58: Pour ou contre l’ultimatum en couple?
Accueillir ce qui est en amour, un vrai challenge le couple (ou une opportunité en or!)
Lâcher-prise, accepter ce qui est, ou être dans l’accueil de l’autre (et de nous-mêmes). Toutes ces expressions sont en quelque sorte des synonymes. Elles sont aussi des dimensions nécessaires pour vivre un couple qui permet de s’épanouir, de grandir, de se sentir aimer pleinement et d’avoir une chance de maintenir l’amour et la passion sur la durée. Cependant, c’est tout sauf facile à vivre. Du moins, sur le papier, on pourrait presque dire que c’est simple. Explorons ensemble ce qu’est accueillir…Continue reading Accueillir ce qui est en amour, un vrai challenge le couple (ou une opportunité en or!)
Podcast #57: Mon guide de la bienveillance en couple
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on parle de bienveillance! Un sujet si compliqué et à la fois, indispensable pour une relation saine. Cultiver la bienveillance n’est pas facile. Ni simple. Je voulais donc vous proposer mon mini-guide de la bienveillance. Il me semble important d’expliquer certaines notions et clés pour que vous puissiez avancer sur ce chemin. Ce chemin de paix et d’ouverture de coeur. Cette voix de l’harmonie et de…Continue reading Podcast #57: Mon guide de la bienveillance en couple
Podcast #56: Le coeur ou la raison? Que faut-il écouter en Amour?
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore l’importance du coeur romantique et du coeur intuition, face à la logique et à la raison dans ce bel espace qu’est le couple. Cet épisode est le dernier d’une mini-série qui regarde à différentes croyances et concepts qui impact le couple: l’amour pour toujours (épisode 54), les relations ouvertes ou polyamoureuses (épisode 55) et enfin l’épisode de cette semaine! J’espère que ce tour d’horizon…Continue reading Podcast #56: Le coeur ou la raison? Que faut-il écouter en Amour?