Bienvenue sur Graine de Coeur ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon BONUS GRATUIT qui vous donne 5 Outils et Stratégies pour faire passer la communication dans votre Couple aux Niveaux Supérieurs ! Cliquez ici pour télécharger le bonus gratuitement ! 🙂Bienvenue à nouveau sur Graine de Coeur ! Comme ce n’est pas la 1ère fois que vous venez ici, vous voudrez sans doute télécharger mon BONUS GRATUIT qui vous donne 5 Outils et Stratégies…Continue reading 5 clés pour apprendre à cultiver l’amour
Podcast #62: Une clé essentielle pour bien vivre son couple
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, nous explorons quelque chose de si essentiel… Ce quelque chose impact votre relation de couple, mais bien au-delà. Votre vie, toutes vos relations. Votre bien-être… Parfois, il n’y a pas besoin de nouveau pour avancer ou résoudre nos problèmes. Il faut simplement aller plus en profondeur dans ce que nous connaissons déjà. Mais peut-être que nous ne le vivons pas encore pleinement. Il est donc primordial d’y…Continue reading Podcast #62: Une clé essentielle pour bien vivre son couple
Podcast #61: Pourquoi c’est toujours “pour le mieux” quand on se sépare?
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore cette idée curieuse qu’une séparation est pour le mieux. Je t’invite à accueillir plusieurs croyances pour supporter cette idée. Mais surtout, je souhaite démontrer à quel point c’est essentiel de voir une séparation de la sorte. Pour que vous puissiez aller de l’avant, et tourner la page. Mais aussi trouver de la grâce et de la gratitude dans cette étape si essentielle et douloureuse…Continue reading Podcast #61: Pourquoi c’est toujours “pour le mieux” quand on se sépare?
Podcast #60: Les couleurs de l’énergie masculine
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on parle d’énergie masculine, d’énergie féminine, mais aussi d’immaturité émotionnelle ou encore de cette partie plus animale qui est en nous. Comment ces énergies et puissances s’expriment-elles dans votre vie? Comment les mettre au service de votre couple? Ce sont des questions importantes et je dirais presque essentielles au bien-être de toute relation de couple. La masculinité est bien entendu un mix de tout ça. Et…Continue reading Podcast #60: Les couleurs de l’énergie masculine
7 mythes à transcender pour un couple plus épanoui
Dans l’article de cette semaine, parlons de 7 mythes à transcender pour un couple plus épanoui. Cet article est fortement inspiré, et parfois presque “une simple traduction”, d’un article paru sur Refinery29.com (en anglais) par la psychologue Esther Perel. Ce qui est intéressant, c’est que dans l’article elle partage des mythes très courants qu’elle voit avec ses clients. Il est donc probable que ça vous parle et vous donne une autre perspective! Je parle régulièrement d’Esther. Entre ses TedTalk, ses…Continue reading 7 mythes à transcender pour un couple plus épanoui
Podcast #59: Ne fait jamais ça… Pour préserver ton couple!
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je voulais vous parler de l’importance de respecter la vulnérabilité de notre partenaire. Même plus que ça, de suivre cette règle d’or qui dit qu’il ne faut jamais utiliser la vulnérabilité de notre chéri(e) contre eux. On va donc explorer ensemble ce que ça veut dire de respecter la vulnérabilité. Mais aussi, de ce que ça veut dire de l’utiliser contre l’autre. Je vous parle aussi…Continue reading Podcast #59: Ne fait jamais ça… Pour préserver ton couple!
Se donner une chance d’être aimé en amour
Apprendre à cultiver ce sentiment profond et joyeux “d’être en amour” est l’une des raisons principales de Graine de Coeur. Ce billet est donc une invitation pour aller vers la co-création d’une relation avec une culture axée sur la tendresse, l’intimité profonde, le plein accueil, l’honnêteté radicale bienveillante et bien sûr l’amour. C’est mon invitation à se donner une chance d’être aimé en amour. Et en retour, d’essayer nous aussi d’aimer un peu plus entièrement notre chéri(e). Un choix à…Continue reading Se donner une chance d’être aimé en amour
Podcast #58: Pour ou contre l’ultimatum en couple?
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je t’invite à explorer ce qui est mal compris autour de l’ultimatum. C’est une solution qui en surface parait utile ou même efficace, mais si on prend le temps de décortiquer un peu les enjeux chez le donneur et le receveur de l’ultimatum, on se rend vite compte que c’est plus compliqué que ça. Je vous propose donc de faire le tour de la question, mais…Continue reading Podcast #58: Pour ou contre l’ultimatum en couple?