espace rapprocher couple

Episode 24: Créer de l’espace pour mieux se rapprocher en couple

Bienvenue sur Graine de Coeur ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon BONUS GRATUIT qui vous donne 5 Outils et Stratégies pour faire passer la communication dans votre Couple aux Niveaux Supérieurs ! Cliquez ici pour télécharger le bonus gratuitement ! 🙂Bienvenue à nouveau sur Graine de Coeur ! Comme ce n’est pas la 1ère fois que vous venez ici, vous voudrez sans doute télécharger mon BONUS GRATUIT qui vous donne 5 Outils et Stratégies…Continue reading Episode 24: Créer de l’espace pour mieux se rapprocher en couple

comment reconstruire vie après séparation

Comment reconstruire sa vie après une séparation difficile?

Tout a une fin, et les relations amoureuses ne font pas exception à cette règle. Si vous lisez cet article, les chances que vous soyez dans ce processus sont sûrement assez élevées. Sinon, vous êtes probablement déjà passés par là… Vous savez à quel point c’est une étape importante, et une tâche compliquée. Lorsqu’on est en couple pendant plusieurs années ou décennies, nos vies sont entremêlées. Voyons ensemble comment reconstruire sa vie après une séparation difficile ou après une relation de…Continue reading Comment reconstruire sa vie après une séparation difficile?

tue-l amour rassurer l autre

Episode 23: Un tue-l’amour: rassurer l’autre. Que faire à la place?

Cliquez sur Play pour écouter mon dernier Podcast! Dans cet épisode, on voit ensemble un tue-l’amour que l’on fait tous et trop souvent. Mais aussi des solutions pratiques, que vous allez pouvoir apprendre à implémenter tout de suite pour améliorer la communication de votre couple, et créer plus d’intimité. C’est tue-l’amour n’est d’autre cet automatisme de rassurer l’autre! Le fameux: “Tout ira mieux demain, t’embêtes pas pour ça”! Ou encore… “Ce n’est pas grave chéri(e), ça va passer” Surprenant? Écoutez pour…Continue reading Episode 23: Un tue-l’amour: rassurer l’autre. Que faire à la place?

pourquoi engueule couple

Pourquoi s’engueule-t-on dans mon couple?

Les disputes, les crises de nerfs et de folie! Les bonnes grosses engueulades “pour un rien”. Ces explosionRs de couple, ces frustrations d’amour qui débordent… Sont la source de bien des maux. Parfois, on ne sait même plus pourquoi les engueulades commencent, ni comment les arrêter! On ne comprend plus. Tout allait pourtant si bien il y a quelques jours… Semaines… Mois… Années. On traîne nos disputes passées comme de vieilles casseroles. Et les nouvelles viennent s’y ajouter, comme si…Continue reading Pourquoi s’engueule-t-on dans mon couple?

remettre remarier couple

Episode 22 – Se re-mettre en couple? Se re-marier? Et pourquoi pas avec la même personne?!

Cliquez sur Play pour écouter mon dernier Podcast! Dans cet épisode, on explore ensemble pourquoi et comment créer un rituel ou une cérémonie pour se remettre en couple, ou se remarrier. Dans un couple, les individus évoluent et la relation aussi, il y a donc des notables de la vie à deux qu’il va falloir apprendre à naviguer. L’idée ici est donc de prendre les devants, et de faire évoluer la relation de manière consciente et réfléchie. Cette évolution est une…Continue reading Episode 22 – Se re-mettre en couple? Se re-marier? Et pourquoi pas avec la même personne?!

histoires couple

Les histoires de couple que l’on se raconte

Aujourd’hui, on ne va pas parler de l’histoire d’un couple ou même de l’histoire de l’une de mes relations. Mais on va voir ensemble l’importance de se raconter de “belles” histoires. Quand on se raconte des histoires au niveau de notre couple ou de notre partenaire. Notre interprétation des faits, ou nos déductions forment une histoire. On croit à une narration et c’est nous qui construisons cette narration. La manière dont elle est construite, et ce que cette narration dit…Continue reading Les histoires de couple que l’on se raconte

masculinité féminité nuances

Episode 21: Entre masculinité et féminité, les nuances et les clés à bien comprendre!

Cliquez sur Play pour écouter mon dernier Podcast! Dans cet épisode, on explore ensemble les nuances de l’énergie de qualité masculine, féminine. Mais aussi cet aspect plus animal qu’on a tous en nous et qui refoule trop souvent. On va voir l’importance de cultiver et d’intégrer toutes ces facettes, pour une vie et une relation plus fluides, mais aussi épanouies. Libérons-nous et acceptons. Pour écouter le podcast, vous pouvez également faire un clic droit ici, puis cliquez sur “Télécharger” pour le recevoir…Continue reading Episode 21: Entre masculinité et féminité, les nuances et les clés à bien comprendre!

dépendance émotionnelle couple

L’amour en crue… le fléau de la dépendance émotionnelle en couple

Aujourd’hui on va parler d’indépendance émotionnelle, ou plutôt, du poids de l’emprise de la dépendance affective et de la dépendance émotionnelle en couple. On va s’oser à regarder et explorer ce qu’on fait trop souvent: submerger, et étouffer notre partenaire ou notre relation. À cause de nos insécurités, de notre manque d’amour propre… De nos vies trop vides, et pas assez intéressantes. En d’autres mots, ce que j’appelle une crue d’amour.  Cet article fait suite à un post Facebook, une…Continue reading L’amour en crue… le fléau de la dépendance émotionnelle en couple