Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, Dans cet épisode, on parle de colère, de disputes et des tensions qui sont délicates à gérer. On voit ensemble 3 astuces (même 4 en vrai!). C’est comme un protocole à suivre et à apprend. C’est un protocole que j’ai moi-même du apprendre et au fil du temps, apprendre à le maîtriser pour mieux danser les colères à deux. Les crises sont douloureuses pour tout le…Continue reading Podacast #49: La crise en couple…C’est compliqué! 3 astuces pour mieux gérer les crises

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on voit ensemble un exercice puissant à faire à deux! Il vous permettra d’imaginer le futur que vous voulez créer dans cette relation et au travers de cette relation. Que ce soit une vie familiale, une vie d’aventure et d’entreprenariat, cet exercice vous permettra d’ancrer solidement vos rêves personnels et ceux pour votre couple! Bonne écoute! Pour écouter le podcast, vous pouvez également faire un clic droit…Continue reading Podcast #48: Planifier son avenir en couple, avec un exercice puissant!

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je souhaitais parler de 4 dimensions de la relation de couple qui ont un impact important sur la qualité de la relation. Lorsque votre couple bat de l’aile, c’est sûrement intéressant d’explorer l’une de ces pistes et de voir ce que ça dévoile. Il y a bien sûr des évidences, comme la communication, mais grâce aux bons outils, lorsqu’on change quelques croyances et qu’on a le…Continue reading Podcast #47: Pourquoi c’est parfois difficile d’être en couple (4 pistes)

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! DDans cet épisode, on voit ensemble 3 clés qui sont réellement essentielles pour créer une relation de couple plus saine. Partir sur de bonnes bases, ou faire des ajustements en route, sera toujours nécessaire pour co-créer une relation plus épanouie et magique. Faut-il encore comprendre comment mettre ces bonnes bases en pratique… Ça tombe bien, ce podcast est fait pour ça! 🙂 Bonne écoute! Pour écouter le podcast, vous…Continue reading Podcast #46: Une relation de couple plus saine en 3 clés!

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore ensemble 6 différents types d’engagement. Ce qui permet ensuite de mieux comprendre pourquoi parfois vous avez peur d’aller plus loin ou plus vite dans votre relation de couple. L’engagement est un pilier essentiel à tout couple. Développer sa capacité à s’engager est donc primordial. C’est aussi difficile, car ça implique de faire confiance, et de soigner nos blessures passées. Mais aussi d’éviter de se…Continue reading Podcast #45: J’ai peur de m’engager… Pourquoi s’engager et ce que ça veut dire

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission «En Amour» ! Dans cet épisode, on parle de confiance. Surtout, on explore l’importance d’avoir la confiance comme l’un des piliers de son couple. Bien sûr, je te donne des clés concrètes pour reconstruire de la confiance si elle manque, ou lorsqu’elle a été brisée. Bonne écoute! Pour écouter le podcast, vous pouvez également faire un clic droit ici, puis cliquez sur “Télécharger” pour le recevoir sur votre appareil (pour l’écouter sur…Continue reading Podcast#44: La confiance est-elle faible ou brisée dans votre couple? Voici par où commencer!

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je partage avec toi 11 clés pour mieux vivre les tensions et les crises dans ton couple. Que ce soit une crise extérieur, comme le Covid, la perte d’un emploi ou même d’un proche, ou encore d’une crise qui est plus lié à la relation elle-même. Ces clés seront de bons guides et de bonnes habitudes pour cultiver une relation plus saine et bienveillante! Bonne écoute!…Continue reading Podcast#43: 11 astuces pour gérer les crises en restant soudés en couple (sanitaires ou autres)

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore ensemble 4 clés pour mieux et/ou moins se disputer. Je voulais t’aider à comprendre certaines raisons des disputes dans le couple. Mais surtout, quelques antidotes, pour apprendre à retrouver un équilibre plus joyeux et serein. Avoir une relation qui dure et qui est belle à vivre, ça donne des efforts, mais aussi des connaissances et des outils. Alors si toi aussi tu es un…Continue reading Podcast #42: 4 clés pour moins et mieux se disputer en couple