Bienvenue sur Graine de Coeur ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon BONUS GRATUIT qui vous donne 5 Outils et Stratégies pour faire passer la communication dans votre Couple aux Niveaux Supérieurs ! Cliquez ici pour télécharger le bonus gratuitement ! 🙂Bienvenue à nouveau sur Graine de Coeur ! Comme ce n’est pas la 1ère fois que vous venez ici, vous voudrez sans doute télécharger mon BONUS GRATUIT qui vous donne 5 Outils et Stratégies…Continue reading Podcast #191: Routine et libido : retrouver l’envie et le plaisir à deux

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, en réponse aux questions des auditeurs, on explore les clés d’une communication plus fluide et bienveillante dans le couple. Je te parle des quatre cavaliers de l’apocalypse identifiés par John Gottman et de leurs antidotes, du mirroring, de la communication non violente, et de l’importance de créer des espaces propices aux échanges. Des outils concrets pour mieux se comprendre, éviter les tensions et renforcer la connexion…Continue reading Podcast #190: Les secrets d’une communication apaisée et honnête en couple

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je t’invite à participer activement en répondant à une question essentielle : Quelle est l’unique chose qui, si elle évoluait positivement cette année, transformerait ta relation pour le meilleur ? Tu peux partager ta réponse sur mon blog, ma page Facebook, la plateforme de podcast ou par e-mail. Tes retours m’aideront à créer des épisodes adaptés à tes besoins, avec des pistes concrètes pour nourrir et…Continue reading Podcast #189: 2025 : L’Année pour Faire Évoluer Votre Relation Amoureuse

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Cet épisode aborde les tabous dans le couple et propose une approche simple pour les dépasser : remplacer les demandes directes par une curiosité sincère. Cela permet d’ouvrir le dialogue, d’apaiser les tensions et de mieux comprendre son ou sa partenaire dans un cadre bienveillant. 📩 Envoie-moi tes questions à [email protected] pour que je puisse y répondre dans les prochains épisodes ! Pour écouter le podcast , vous pouvez…Continue reading Podcast #188: Une manière simple de naviguer les tabous dans le couple

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je te propose une réflexion sur la question de « la bonne personne » en amour. Que tu sois célibataire ou en couple, comment aborder cette question avec clarté et conscience ? Un moment d’introspection pour avancer sereinement dans tes relations. 📩 Envoie-moi tes questions à [email protected] pour que je puisse y répondre dans les prochains épisodes ! Pour écouter le podcast , vous pouvez également faire un clic…Continue reading Podcast #187: Comment trouver la bonne personne en amour?

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore une approche originale du couple : le mode CDD (Contrat à Durée Déterminée) versus le mode CDI (Contrat à Durée Indéterminée). Comment ces concepts issus du monde professionnel peuvent nous faire vivre une relation plus consciente et plus ajustée? 📩 Envoie-moi tes questions à [email protected] pour que je puisse y répondre dans les prochains épisodes ! Pour écouter le podcast , vous pouvez également faire…Continue reading Podcast #186: Ton couple est-il en CDD ou en CDI?

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, nous explorons l’importance de l’engagement et de l’intimité dans une relation de couple. Comment être un exemple dans ces dimensions peut renforcer l’amour, la confiance et la solidité du couple, même face aux défis de la vie. Je t’invite à découvrir des pistes pour construire une relation authentique et résiliente. 📩 Envoie-moi tes questions à [email protected] pour que je puisse y répondre dans les prochains épisodes…Continue reading Podcast #185: L’art d’être un partenaire de vie fiable et présent (intimité et engagement dans son couple)

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je parle de l’importance d’un couple solide et résilient pour affronter les défis de la vie. Une relation basée sur la confiance, la communication bienveillante, l’engagement et l’intimité peut être une véritable source de soutien dans les moments difficiles. Pour que le couple joue ce rôle, il est essentiel de nourrir la relation dès le départ, en cultivant le lien, l’écoute et une vie à deux…Continue reading Podcast #184: Les moments difficiles de la vie et le couple