peur de l engagement

La peur de l’engagement, que faire?

Bienvenue sur Graine de Coeur ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon BONUS GRATUIT qui vous donne 5 Outils et Stratégies pour faire passer la communication dans votre Couple aux Niveaux Supérieurs ! Cliquez ici pour télécharger le bonus gratuitement ! 🙂Parlons de cette notion très importante, courante et souvent honteuse qu’est la peur de l’engagement. Cette peur est parfois perçue comme un trait négatif de personnalité, ou même une maladie mentale (être phobique de…Continue reading La peur de l’engagement, que faire?

Mon couple traverse une tempête

Podcast 06: Mon couple traverse une tempête, comment s’en sortir?

Écoutez mon dernier Podcast qui parle… de mon couple! Il y a quelques semaines, je partagerai avec toi une tension qui était apparue, et cette tension a révélé des tensions bien plus profondes, et importantes qu’on ne l’avait initialement compris. C’est normal, ça fait partie de la vie à deux, et il est important d’en parler. Trop souvent, l’on montre les bons côtés des choses, et quand tout va bien. Mais là vie est une autre histoire! J’espère donc vous apportez…Continue reading Podcast 06: Mon couple traverse une tempête, comment s’en sortir?

­Comment sauver son couple

­Comment sauver son couple et enfin bien communiquer ? (en 3 pépites)

Sur Graine de Coeur, on parle souvent de communication et l’article de la semaine n’y fera pas exception! La communication est un outil que vous utilisez en permanence, et l’être humain a développé une capacité de communication qui va au-delà des normes présentes chez les autres espèces. Cette capacité exceptionnelle est à bénir, mais aussi parfois elle est un vrai fardeau. Voyons ensemble comment sauver son couple après des disputes et enfin bien communiquer en apprenant à tenir compte de…Continue reading ­Comment sauver son couple et enfin bien communiquer ? (en 3 pépites)

sauver ton couple

Podcast 05: Pose toi les bonnes questions et sauve ton couple!

Écoutez mon dernier Podcast: Pose toi les bonnes questions et sauve ton couple! Dans ce podcast, on explore l’importance et l’impact de se poser les bonnes questions dans votre vie, et particulièrement pour notre couple. On apprend la différence entre une bonne et une mauvaise question et on voit des exemples ensemble. Grâce à ce podcast, tu vas pouvoir sortir de cette prophétie autoréalisatrice qui te garde dans la peur par rapport à ton couple et qui va le briser. Tu…Continue reading Podcast 05: Pose toi les bonnes questions et sauve ton couple!

je ne l aime plus

Je ne l’aime plus, que faire?

Si vous avez été dans une relation amoureuse, alors cette question: “Est-ce que je l’aime?” est probablement venue vous tourmenter l’esprit. Parfois, après quelques mois, parfois après quelques années ensemble… Quelle que soit la durée de votre relation quand ce manque de sentiment arrive, c’est un moment délicat et qui crée de la peur, et souvent, de la distance dans votre couple. Lorsque ça nous arrive, alors on se demande si c’est normal, ou encore si l’on est avec la…Continue reading Je ne l’aime plus, que faire?

Apprendre à aider

Podcast 04: Apprendre à aider ceux qu’on aime

Écoutez mon quatrième Podcast: Apprendre à aider ceux qu’on aime! Ce podcast vous aidera à créer un environnement en toute sécurité pour aider votre partenaire (ou recevoir de l’aide, si c’est vous qui en avez besoin). On voit ensemble 5 clés et comment les utiliser! Vous pouvez trouver l’article qui parle de ce sujet ici Laissez-moi dans les commentaires la clé qui vous semble la plus utile pour aider votre partenaire! Tu peux aussi me rejoindre sur Facebook, et Twitter afin de savoir quand…Continue reading Podcast 04: Apprendre à aider ceux qu’on aime

faire de beaux cadeaux a son partenaire

Ma recette magique pour faire une belle surprise à son amoureux

Offrir des cadeaux, et faire de belles surprises n’est pas donné à tout le monde. Je pensais moi-même être un mauvais donneur de cadeau, mais comme beaucoup de choses dans la vie, ça s’apprend. Et j’aimerais partager avec vous ma recette magique pour faire une belle surprise à son amoureux ou son amoureuse. Vous avez déjà probablement entendu parler de ce proverbe “Aimer c’est donner.” Avant de continuer, je tenais à vous poser une question: Avez-vous remarqué qu’on a tendance…Continue reading Ma recette magique pour faire une belle surprise à son amoureux

couple en difficulté

Arrêtez! … Vous mettez votre couple en difficulté! (et la solution!)

En regardant une vidéo, les larmes aux yeux, je me suis rendu compte de quelque chose qui est “si simple”, mais en fait si important pour améliorer nos couples. Il faut qu’on laisse nos couples respirer et qu’on arrête de mettre notre couple en difficulté en l’asphyxiant. Il faut qu’on soulage nos couples de la pression ambiante. Une prise de conscience: vous mettez votre couple en difficulté Regardez autour de vous, on évolue dans un monde où la norme est…Continue reading Arrêtez! … Vous mettez votre couple en difficulté! (et la solution!)