Bienvenue sur Graine de Coeur ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon BONUS GRATUIT qui vous donne 5 Outils et Stratégies pour faire passer la communication dans votre Couple aux Niveaux Supérieurs ! Cliquez ici pour télécharger le bonus gratuitement ! 🙂Bienvenue à nouveau sur Graine de Coeur ! Comme ce n’est pas la 1ère fois que vous venez ici, vous voudrez sans doute télécharger mon BONUS GRATUIT qui vous donne 5 Outils et Stratégies…Continue reading Podcast #121: Des interdictions aux injonctions et l’impact sur ton couple

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore l’importance de l’honnêteté et d’une communication ouverte et régulière! Je te parle des risques d’aller vers le plus communiquer, car ce n’est pas toujours évident. Mais surtout des opportunités que ça va créer pour ta relation. Même si ça semble plus compliqué au premier abord, c’est plus simple quand on s’y prend bien et en plus, ça permet une intimité réelle et profonde et…Continue reading Podcast #120: Le prix de l’honnêteté dans le couple

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on parle des 4 cavaliers de l’apocalypse du Docteur John Gottman et ces 4 cavaliers sont des tuers d’amour et de relations amoureuses. Je te parle bien sûr aussi des antidotes à ces 4 cavaliers, car savoir quoi faire s’ils sont présents est essentiel! Un podcast entre prise de conscience et espoir d’aller vers le mieux dans la communication de couple, grâce aux 4 antidotes! Bonne…Continue reading Podcast #119: Ce qui peut tuer l’amour et votre relation de couple (et les solutions!)

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je tenais à parler de cette équilibre entre tout faire ensemble, et ne rien faire ensemble. Ou plutôt, trop faire ensemble et ne pas assez faire ensemble! J’ai croisé des couples perdus autour de ce questionnement et sans avoir de bonnes cartes lectures. Alors je tenais à en proposer plusieurs. Afin de pouvoir comprendre ce qui est important, et de prendre de la hauteur pour…Continue reading Podcast #118: Tout faire ensemble? Ne rien faire ensemble? Trouver l’équilibre dans son couple!

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je poursuis la lancée de la semaine dernière et on parle encore de communication! Cette fois, je te propose 3 autres clés qui vont t’aider à mieux communiquer plus souvent. Et donc 3 clés qui vont te permettre d’influencer positivement la qualité de ta relation amoureuse au fil du temps. Comme souvent, ces clés sont utiles au-delà du couple et peuvent te servir au travail,…Continue reading Podcast #117: Mieux communiquer dans son couple et au quotidien en 3 clés

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je te parle (encore!) de l’importance d’avoir une culture de couple qui permet de mieux vivre sa relation. On va regarder ensemble du côté de la communication, en 5 clés, comment tu peux créer une culture dans ta relation amoureuse qui permettra plus facilement à ta relation de s’épanouir et en toute honnêteté, qui permettra aussi de bien mieux gérer les conflits ou les disputes! Pour…Continue reading Podcast #116: 5 clés pour aller vers le mieux communiquer dans son couple

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je tenais à parler de 3 clés pour mieux vivre le quotidien en couple. La qualité de notre relation est au final l’accumulation de secondes, minutes, heures et jours passés ensemble. Et donc si ces instants présents cumulés sont plus riches, nourrissants, agréables…alors il y a tout à parier que la qualité de ta relation va s’améliorer au fil du temps! Pour écouter le podcast…Continue reading Podcast #115: Vivre son couple au quotidien et bien le vivre (3 clés)

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je tenais à te présenter 3 outils pour comprendre ce qui pourrait faire que vous êtes compatible avec ton amoureux(se). L’idée n’est pas d’avoir quelqu’un exactement comme nous, mais de s’engager dans une relation seulement s’il y a un certain niveau de compatibilité sur ce qui est essentiel. Une fois que l’essentiel est clarifié, alors le reste est ajustable et trouver des compromis ne sera…Continue reading Podcast #114: Comment savoir si nous-sommes compatible pour former un couple épanoui?