Bienvenue sur Graine de Coeur ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon BONUS GRATUIT qui vous donne 5 Outils et Stratégies pour faire passer la communication dans votre Couple aux Niveaux Supérieurs ! Cliquez ici pour télécharger le bonus gratuitement ! 🙂Bienvenue à nouveau sur Graine de Coeur ! Comme ce n’est pas la 1ère fois que vous venez ici, vous voudrez sans doute télécharger mon BONUS GRATUIT qui vous donne 5 Outils et Stratégies…Continue reading Partie 1: Changer de paradigme sur le couple
Podcast #51: Cultiver l’honnêteté en couple, dès les premières fois
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on parle d’honnêteté dès le début de la relation. De l’importance plus que cruciale de dès les premières rencontres, s’autoriser à être soi-même. Et du coup, inviter l’autre à faire de même. Grâce à l’honnêteté, il est possible de vraiment rencontrer l’autre. D’être accepté pour qui nous sommes. Au lieu de qui nous pensons que l’autre aimerait qu’on soit. Ce n’est pas facile! Oui bien sûr…Continue reading Podcast #51: Cultiver l’honnêteté en couple, dès les premières fois
L’intestin irritable et les troubles sexuels, si c’était lié?
Note : Cet article a été rédigé par Jennifer du blog Foodmapers, un site de conseils santé et nutrition pour les personnes atteintes du syndrome de l’intestin irritable. Son article traite notamment de l’intestin irritable et des troubles sexuels! Bonne lecture! 🙂 Préambule Pierre et Joanna sont en couple depuis trois ans. Entre eux, c’est du sérieux. Ils s’aiment comme au premier jour et ont plein de projets ensemble. Seulement, depuis un an, Pierre commence à se renfermer sur lui-même, s’éloignant…Continue reading L’intestin irritable et les troubles sexuels, si c’était lié?
Podcast #50: Comment (et pourquoi) se séparer avec plus de conscience
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on parle de la séparation et de la rupture. Je vous propose un processus pour aider à transformer cette étape délicate et difficile. Ce processus va aller chercher la gratitude et la bienveillance pour l’ex et la relation avec cette personne. C’est beau de mettre en lumière de manière positive cette relation qui est désormais terminée. Ce sera aussi une aide à miex fermer ou fermer…Continue reading Podcast #50: Comment (et pourquoi) se séparer avec plus de conscience
Podacast #49: La crise en couple…C’est compliqué! 3 astuces pour mieux gérer les crises
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, Dans cet épisode, on parle de colère, de disputes et des tensions qui sont délicates à gérer. On voit ensemble 3 astuces (même 4 en vrai!). C’est comme un protocole à suivre et à apprend. C’est un protocole que j’ai moi-même du apprendre et au fil du temps, apprendre à le maîtriser pour mieux danser les colères à deux. Les crises sont douloureuses pour tout le…Continue reading Podacast #49: La crise en couple…C’est compliqué! 3 astuces pour mieux gérer les crises
Qui gagne en Amour?
Toi? Moi? Lui? Elle? Le couple? Au final, qui gagne en amour? J’aimerais prendre un moment pour explorer cette notion de “gagner” en amour. Au fil des années, j’ai croisé des opinions, disons… différentes. Et que même si ce n’est pas vraiment quelque chose que nous discutons ouvertement avec notre partenaire, la réponse que nous donnons à cette question, va impacter énormément notre couple. Car, cette réponse dévoile notre état d’esprit ou notre conditionnement. Ça pourrait paraître anodin, mais c’est…Continue reading Qui gagne en Amour?
Podcast #48: Planifier son avenir en couple, avec un exercice puissant!
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on voit ensemble un exercice puissant à faire à deux! Il vous permettra d’imaginer le futur que vous voulez créer dans cette relation et au travers de cette relation. Que ce soit une vie familiale, une vie d’aventure et d’entreprenariat, cet exercice vous permettra d’ancrer solidement vos rêves personnels et ceux pour votre couple! Bonne écoute! Pour écouter le podcast, vous pouvez également faire un clic droit…Continue reading Podcast #48: Planifier son avenir en couple, avec un exercice puissant!
Podcast #47: Pourquoi c’est parfois difficile d’être en couple (4 pistes)
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je souhaitais parler de 4 dimensions de la relation de couple qui ont un impact important sur la qualité de la relation. Lorsque votre couple bat de l’aile, c’est sûrement intéressant d’explorer l’une de ces pistes et de voir ce que ça dévoile. Il y a bien sûr des évidences, comme la communication, mais grâce aux bons outils, lorsqu’on change quelques croyances et qu’on a le…Continue reading Podcast #47: Pourquoi c’est parfois difficile d’être en couple (4 pistes)