Bienvenue sur Graine de Coeur ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon BONUS GRATUIT qui vous donne 5 Outils et Stratégies pour faire passer la communication dans votre Couple aux Niveaux Supérieurs ! Cliquez ici pour télécharger le bonus gratuitement ! 🙂Bienvenue à nouveau sur Graine de Coeur ! Comme ce n’est pas la 1ère fois que vous venez ici, vous voudrez sans doute télécharger mon BONUS GRATUIT qui vous donne 5 Outils et Stratégies…Continue reading L’attraction amoureuse, comment ça marche?
Podcast #45: J’ai peur de m’engager… Pourquoi s’engager et ce que ça veut dire
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore ensemble 6 différents types d’engagement. Ce qui permet ensuite de mieux comprendre pourquoi parfois vous avez peur d’aller plus loin ou plus vite dans votre relation de couple. L’engagement est un pilier essentiel à tout couple. Développer sa capacité à s’engager est donc primordial. C’est aussi difficile, car ça implique de faire confiance, et de soigner nos blessures passées. Mais aussi d’éviter de se…Continue reading Podcast #45: J’ai peur de m’engager… Pourquoi s’engager et ce que ça veut dire
La liberté en amour, parlons-en!
Cette semaine j’aimerais prendre le temps de discuter avec vous de la liberté en amour. C’est un sujet qui parfois, rend un peu confus. Certains imaginent que la liberté est synonyme de relations ouvertes, ou non exclusives. Alors qu’il est entièrement possible d’être libre dans une relation exclusive, ou dans un mariage. Pour commencer, on peut déjà se demander ce qu’est vraiment la liberté. Ensuite, nous pouvons nous demander quelles sont les limites de la liberté. Et surtout, une fois…Continue reading La liberté en amour, parlons-en!
Podcast#44: La confiance est-elle faible ou brisée dans votre couple? Voici par où commencer!
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission «En Amour» ! Dans cet épisode, on parle de confiance. Surtout, on explore l’importance d’avoir la confiance comme l’un des piliers de son couple. Bien sûr, je te donne des clés concrètes pour reconstruire de la confiance si elle manque, ou lorsqu’elle a été brisée. Bonne écoute! Pour écouter le podcast, vous pouvez également faire un clic droit ici, puis cliquez sur “Télécharger” pour le recevoir sur votre appareil (pour l’écouter sur…Continue reading Podcast#44: La confiance est-elle faible ou brisée dans votre couple? Voici par où commencer!
Podcast#43: 11 astuces pour gérer les crises en restant soudés en couple (sanitaires ou autres)
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je partage avec toi 11 clés pour mieux vivre les tensions et les crises dans ton couple. Que ce soit une crise extérieur, comme le Covid, la perte d’un emploi ou même d’un proche, ou encore d’une crise qui est plus lié à la relation elle-même. Ces clés seront de bons guides et de bonnes habitudes pour cultiver une relation plus saine et bienveillante! Bonne écoute!…Continue reading Podcast#43: 11 astuces pour gérer les crises en restant soudés en couple (sanitaires ou autres)
Podcast #42: 4 clés pour moins et mieux se disputer en couple
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore ensemble 4 clés pour mieux et/ou moins se disputer. Je voulais t’aider à comprendre certaines raisons des disputes dans le couple. Mais surtout, quelques antidotes, pour apprendre à retrouver un équilibre plus joyeux et serein. Avoir une relation qui dure et qui est belle à vivre, ça donne des efforts, mais aussi des connaissances et des outils. Alors si toi aussi tu es un…Continue reading Podcast #42: 4 clés pour moins et mieux se disputer en couple
“Avec moi ce sera différent, il changera…”
Ce titre parlera sûrement à beaucoup d’entre vous. Que ce soit écrit avec un “il” ou un “elle”. Dans l’une de vos relations, vous vous êtes sûrement dit “Avec moi ce sera différent, il changera”. Il se peut aussi que notre partenaire nous dise que nous sommes “spécial”, et qu’il ou elle a changé. Qu’avec nous, co-créer un couple différent est possible ou encore que les erreurs du passé ne se répèteront pas. Que ça vienne de notre partenaire, et…Continue reading “Avec moi ce sera différent, il changera…”
Podcast #41: Comment créer un couple qui dure? Mes 3 meilleures astuces!
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je partage avec toi 3 clés, ou “astuces” qui sont en fait essentielles à la co-création d’une relation plus saine, sereine, bienveillante, aimante et épanouie. Ce qui pourrait faire que la relation dure aussi dans le temps, et surtout pour les bonnes raisons. Beaucoup de couples qui durent, ne durent pas car ils sont dans le bonheur et l’intimité. Mais plutôt par peur d’être seul ou…Continue reading Podcast #41: Comment créer un couple qui dure? Mes 3 meilleures astuces!