Quelle est l’origine de tous les problèmes en Amour ? Réponse ici !

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Vivre en couple, et maintenir la flamme, ainsi que la complicité, mais aussi la joie est tout sauf une tâche commune. La majorité des couples n’y arrivent pas et dans la plupart des cas, ça tourne mal. L’une des causes connues et reconnues, et le fait que nos besoins ne sont pas satisfaits dans notre relation. Sans des besoins satisfaits, le couple ne peut pas se maintenir sur le long terme. Au fil du temps, il y a plus de distance, et moins d’intimité. La communication se dégrade, et l’amour s’éteint à petit feu. C’est la pente descente qui mène à l’isolation, et probablement à la séparation. On cherche coûte que coûte à satisfaire nos besoins, et quand on ne croit plus à notre couple, on cherche ailleurs…

L’un des plus gros problèmes avec les besoins, c’est que souvent, on ne sait même pas qu’on les a. L’autre problème est que lorsqu’on arrive à mettre le doigt dessus, on a peur, honte ou on ne sait pas comment les partager.

Ces deux raisons sont à l’origine de beaucoup de problèmes en Amour. Amertume, énervement, tromperie, et engueulades sont très régulièrement le résultat de ce manque de satisfaction de nos besoins.

Dans cet article, on va explorer ensemble un système simple, mais terriblement efficace qui vous aidera à comprendre et reconnaître vos besoins. Et ensuite, il sera donc bien plus facile de les avoir satisfaits.

Je tiens à insister sur le fait que nous n’avons pas l’autorité absolue sur notre partenaire, et qu’il/elle ne pourra pas satisfaire tous nos besoins. Nous ne devons pas forcer ni manipuler pour avoir nos besoins satisfaits. Et inversement bien sûr !

Il est crucial de comprendre que si nous n’exprimons pas nos besoins, nous n’offrons pas la chance à notre partenaire dans les satisfaire. Bien que la réponse puisse être un non, demander, c’est donner la chance à vous et votre partenaire, de partager un moment particulier, magique et le tout en apaisant un besoin.

Demander ses besoins peut être perçu comme être vulnérable, et c’est bien de la vulnérabilité. Dans une relation saine, c’est une force d’être vulnérable, et la vulnérabilité est nécessaire. Montrer nos besoins doit être apprécié et reçu avec attention et gentillesse.

Le système des 6 besoins humains

J’ai découvert ce système grâce au travail de Toby Robbins, coach international renommé. Ces 6 besoins contrôlent toutes nos actions et décisions, mais surtout, on cherche tous à satisfaire ces besoins. La question est de quelle manière ?

Connaître le système, puis comprendre comment il s’applique à votre vie vous aidera à reprendre le contrôle, mais aussi d’atteindre vos objectifs. En couple, ça vous donnera des tonnes des solutions pour satisfaire les besoins, et donc retourner dans l’Amour au lieu de la frustration.

Le Besoin de CERTITUDE

Pour se sentir bien, on a besoin d’un certain niveau de certitude. Comme un toit au-dessus de notre famille, de la nourrir à intervalle régulier ou de l’argent. Mais aussi de savoir qu’on est aimé.
Si vous manquez de certitude, vous passez en mode “survie”, et ça pousse à des attitudes parfois extrêmes, mais surtout égoïstes. Dans le couple, ça peut se traduire par chercher un autre partenaire si on doute le nôtre, ou si on a peur d’être quitté.

Le Besoin de VARIÉTÉ

Bien que la certitude soit primordiale, on s’adapte vite et surtout on s’habitue à nos situations et ce qu’on a. Donc pour éviter la routine et l’ennui, on a besoin de Variété. Il faut des nouvelles expériences, voir de nouveaux paysages, ou apprendre un nouvel instrument. En couple, ça peut vouloir dire plein de choses ! Changer d’endroit pour la prochaine soirée en Amoureux, faire un voyage exotique, mais aussi des choses bien plus simples ! Se mettre à danser sans raison ou pourquoi pas, au lieu de tout planifier, faire l’amour instinctivement et d’une autre manière !

problèmes en Amour

Le Besoin de SENS

On a tous expérimenté des moments de perte, on ne sait plus qui nous sommes, et pourquoi on fait ce qu’on fait. Ça peut être notre travail, mais aussi dans notre couple. Notre couple doit aussi avoir un sens !

Créez-vous une famille ? Créez-vous un business ou une charité pour améliorer la vie des autres ? Quel-est le sens de votre couple ?

Avoir plusieurs raisons, ou sens, rendra votre couple plus fort. C’est aussi éssentiel d’avoir vos propres sens de vie.

Le Besoin de CONNEXION

Celui-là parait évident quand on parle de couple. Cependant ça va au-delà du couple aussi: vos amis, votre communauté, ou même la nature ou la vie pour certains d’entres-vous.

Un manque de Connexion créé de l’isolation et de la tristesse, mais une tristesse profonde. Je dis souvent que c’est un comble d’être en couple et de se sentir isolé et seul…
Cette sensation d’être seul en couple, est un fort signal qu’il faut parlé à votre partenaire de vos besoins (on explore ça juste après !).

Le Besoin de CROISSANCE

L’être humain est une machine pour grandir et croître ! On peut gagner en capacité physique, mais aussi en santé. En intellect, mais aussi en spiritualité. On peut changer nos vies, on peut créer des merveilles !

Le couple, c’est pareil. L’une des raisons les plus sages que j’ai entendues au sujet de savoir quand sortir d’une relation est quand le couple et les individus ne grandissent plus, donc quand il n’y a plus de croissance.

Le couple est l’une des sources de croissance la plus grande qui existe ! Mettez là à profit !

Le Besoin de CONTRIBUTION

Souvent, le couple lui-même permet d’assouvir le besoin de Contribution, car le couple est plus grand que nous. Il va au-delà de notre propre existence.
Un couple asseché n’aura cependant plus cet effet, car on ne sent pas qu’on contribution quand il n’y a pas d’impact. La Contribution va aussi bien au-delà de couple, et certains d’entres-vous, changeront peut être le monde ! Au minimum, on peut tous changer nos entourages et l’influencer positivement.

Comment utiliser les 6 besoins humains pour avoir une meilleure relation Amoureuse

Maintenant que vous comprenez les 6 besoins humains, voici la clé qui peut changer toutes vos relations. Et ce n’est vraiment pas une exagération !

Lorsqu’on exprime un besoin, on demande souvent une action de la part de l’autre, ou pire, on attend que l’autre le devine. Voyons ensemble quelques exemples de la vie de tous les jours pour un couple:

“Je veux un calin” (Certitude)

“J’aimerais qu’on mange chinois ce soir au lieu de notre resto habituel, ça te va?” (Variété)

“T’as bientôt fini de jouer ?” (Importance)

Comme vous connaissez les 6 besoins, désormais, vous pouvez résonner dans le sens inverse. Je m’explique, vous allez sentir le fameux “Je veux un calin”, mais en regardant à l’intérieur de vous, vous allez voir que vous voulez de la certitude d’être aimé. Après tout, vous avez eu une journée difficile, et les émotions présentent ne sont pas plaisantes. Admettons que vous décidez de demander le calin, mais votre partenaire dit qu’il n’a pas le temps, et demande si ça peut attendre.
Une réponse qui ne serait destructrice est de s’énerver, de faire la tête ou de dire des mots qu’on regrette. Votre besoin de sera pas satisfait, votre partenaire aura eu de la douleur en retour. C’est une situation de perte pour tout le monde.
La solution plus mature est de partir du principe que le calin est juste un MOYEN ou une ACTION pour satisfaire le besoin. Et donc en partant du besoin, on peut trouver mille manières de l’assouvir. Peut-être que quelques mots doux feront l’affaire, peut-être qu’une douche chaude sera tout aussi bien, ou encore prendre son téléphone est appeler un(e) ami(e).

Partir du besoin, au lieu d’une action précise, offre des tonnes de solutions alternatives pour satisfaire nos besoins.
Et ça, Mesdames et Messieurs, ça vaut de l’or ! Quel que soit le domaine de votre vie.

Il faut noter qu’on cherche TOUS à assouvir ces besoins, parfois d’une manière positive ou négative. Pour le besoin de connexion, certaines personnes prennent de la drogue, d’autres ont des amis. Pour le besoin de variété, certaines personnes trompent leur partenaire, d’autres organisent une nouvelle expérience à partager ensemble. Et ainsi de suite.

Conclusion

Dans cet article, on a appris les 6 besoins humains, et surtout comment partir du besoin pour vous offrir des tas de solutions pour le satisfaire. Partir du besoin ouvre des portes ! Ca permet d’être créatif, et surtout d’être plus heureux !

Merci d’avoir pris le temps de lire ce billet. Je vous invite à me suivre sur Facebook et Twitter afin de savoir quand le prochain article hebdomadaire sera publié !

Partagez dans les commentaires quels sont les 3 besoins les plus important pour vous, et comment vous comptez les satisfaire grâce à votre couple.

Photo par SotackSnap et Starflames sur Pixabay.com

2 commentaires sur “Quelle est l’origine de tous les problèmes en Amour ? Réponse ici !

  1. Hmm, une vraie pépite ! Merci pour cet article Nicolas !
    Un des points les plus important que je retiens est que partir du besoin, au lieu d’une action précise, permet de trouver des solutions alternatives pour le satisfaire.

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