Réussir ses relations

Réussir ses relations: ma meilleure astuce!

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Tout d’abord, bienvenue à toi sur le premier article du blog Graine de Coeur! Aujourd’hui, je vais commencer fort et te partager ma meilleure astuce pour réussir ses relations amoureuses. Nos relations de couple sont parfois difficiles, et les croyances qu’on a développpées au fil des années ne nous aident que peu souvent.

Cette astuce est une simple croyance. Une croyance à comprendre, et à intégrer pour voir le couple d’une autre manière. Cette manière vous permettra de voir le couple comme une opportunité, que ce soit dans les temps agréables, ou quand les disputes font rage.

Cet article est désormais disponible en version Audio sur le Podcast! Ecoute-le ici!

Qu’est-ce qu’une croyance ?

Toi et moi, nous avons tout un tas de croyances. Ici, je ne parle pas de croyance religieuse. Je parle d’idées ou de certitudes, je parle de principes que l’on prend pour acquis, réalité et vérité. Alors qu’il y a bien souvent des alternatives. Des alternatives meilleures pour notre relation !

Pour certaines de nos croyances, nous en avons pleine conscience. Pour d’autres, elles dirigent nos pensées, faits et émotions depuis la pénombre… Elles sont dans notre inconscient, mais elles gouvernent ; elles dirigent.

Les croyances sont apprises bien souvent par nos expériences de vie. On répète ce qu’on a vu de nos parents ! Mais aussi on apprend de nos propres relations ! On absorbe les croyances de la société, via les chansons, films ou la pression sociale de notre entourage.

Des croyances limitantes pour votre couple…

Il y a souvent deux catégories de croyances, les limitantes (ou fausses croyances) et les croyances qui nous aident à aller de l’avant !

En amour, voici quelques exemples de croyances limitantes :

  • On ne peut pas faire confiance aux hommes (ou femmes selon ta situation)
  • En Amour, tous les coups sont permis !
  • Pour ne pas être trompé, je dors partir en premier(e) si ça tourne mal !
  • Après quelques années, dans tous les cas, le sexe devient ennuyeux
  • Les femmes, ça se sert qu’à dépenser l’argent
  • Les hommes ? Tous des connards !

Bien que certaines semblent un peu clichées, toi et moi, nous avons déjà entendu ce type de croyance. Peut-être que tu viens de réaliser que tu as l’une ou plusieurs de ces croyances…

À la place de ces croyances limitantes, vous pouvez décider d’avoir des croyances qui vont faire grandir votre couple. Sans plus tarder, je partage avec vous ma meilleure croyance pour le couple.

Réussir ses relations

Une croyance essentielle pour réussir ses relations amoureuses

Il y a plusieurs manières de voir les relations amoureuses et cette croyance vous aidera à voir le couple positivement. Elle s’applique aussi dans TOUS les domaines de votre vie. Elle ne se limite pas qu’aux relations amoureuses.

La croyance

C’est presque deux croyances différentes, mais j’aime les mettre ensemble quand il s’agit d’amour ! Voici la première partie de cette croyance :

La vie se déroule POUR nous, pas CONTRE nous.

Voici la deuxième partie :

Le couple est un levier pour GRANDIR et APPRENDRE.

Mis bout à bout, ça donne :

La vie se déroule POUR nous, pas CONTRE nous. Le couple est un levier pour GRANDIR et APPRENDRE.

Son origine

Cette croyance, je l’ai fusionnée de deux croyances prisent à Tony Robbins et David Laroche (deux coachs en développement personnel), c’est pour ça qu’elle est composée de deux phrases.

Plus d’explications sur cette croyance

La croyance veut dire que la vie n’est pas un ennemi; qu’il n’y a pas besoin de se battre contre la vie en permanence. La vie, et toutes les expériences qu’elle procure, sont là pour nous aider, mais pour nous challenger, pour nous faire grandir, pour nous centrer, mais aussi pour nous aimer.

La vie est parfois dure et appliquer cette croyance n’est pas simple.

Quand la vie nous teste

Prenons des exemples extrêmes, car dans des cas comme ça, on ne voit pas toujours comment la vie se “déroule pour nous“.

  • La mort d’un proche
  • Se faire virer sans compensation
  • La maladie de notre enfant
  • Ou encore, avoir notre partenaire qui s’en va

Avec une croyance comme celle-là, un jour et à notre rythme, on trouvera un sens à n’importe quel évènement de nos vies. C’est d’ailleurs l’une des clés cruciales pour aller de l’avant dans la vie!

Il faut aussi savoir que parfois les éléments les plus tragiques de nos vies, sont aussi les meilleures choses qui nous arrivent. Pas sur le coup, mais en prenant du recul. Ces évènements changent la trajectoire de notre vie, et souvent pour le meilleur.

Peut-être que ça nous rappellera qu’il faut vivre notre vie pleinement, car nous ne sommes pas immortels. Ou alors, perdre notre travail, va nous forcer à trouver un nouveau métier, dans lequel on sera plus épanouie.

D’une manière ou d’une autre, il avait

La croyance appliquée au couple

Partons de l’hypothèse décrite plus haut: le couple est là pour nous faire grandir. Cela implique donc que de rester en couple dans les moments difficiles, nous aidera à nous améliorer.

Et donc, les soucis que nous avions l’habitude d’avoir n’arriveront plus (ou moins), car nous avons changé, ce qui a pour conséquence de changer la relation et sa dynamique. À condition d’apprendre, d’en parler et de passer à l’action bien sûr (et parfois persévérer, tout ne change pas du premier coup).

Un peu de perspective

Il faut comprendre que les soucis que vous ne réglez pas, ils surgiront tôt ou tard dans la relation suivante (souvent après la période folle des premiers mois!). Je ne dis pas non plus qu’il faut rester dans toutes les relations, certaines sont toxiques, mais si tu pars trop vite, trop tôt ou trop souvent, tu ne grandiras pas là où tu en as le plus besoin.

Lorsqu’on part trop tôt, mais aussi que l’on reste sans apprendre et changer (donc sans grandir), on se retrouve souvent coincé dans cette boucle de “relations qui ne marchent pas et se ressemblent”. On rejoue le même schéma encore et encore, en espérant qu’un jour, on trouvera une personne différente… Alors que c’est à nous de changer, et de devenir une personne différente. Comme ça, on pourra enfin attirer une personne elle aussi différente.

C’est la fin de ce premier article de contenu ! Merci pour d’avoir pris le temps de le lire !

Que penses-tu de cette croyance ? Est elle est croyance qui te semble utile ? Partage ton avis dans les commentaires !

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