couple en difficulté

Arrêtez! … Vous mettez votre couple en difficulté! (et la solution!)

En regardant une vidéo, les larmes aux yeux, je me suis rendu compte de quelque chose qui est “si simple”, mais en fait si important pour améliorer nos couples. Il faut qu’on laisse nos couples respirer et qu’on arrête de mettre notre couple en difficulté en l’asphyxiant. Il faut qu’on soulage nos couples de la pression ambiante. Une prise de conscience: vous mettez votre couple en difficulté Regardez autour de vous, on évolue dans un monde où la norme est…Continue reading Arrêtez! … Vous mettez votre couple en difficulté! (et la solution!)

être amoureux

Être amoureux… C’est dur certains jours! Une journée dans mon couple…

Cet article est différent, car je vais vous parler de ma journée, ou plus particulièrement, celle de mon couple. Être amoureux est à la fois une bénédiction, mais aussi un test de la vie. Et dieu sait si aujourd’hui… La vie a testé mon couple! Heureuseument qu’on est bien amoureux… Je pensais prendre un moment et écrire tout ça dans un journal, mais je me suis dit que du concret et avoir un œil sur la vie de tous les…Continue reading Être amoureux… C’est dur certains jours! Une journée dans mon couple…

donner et recevoir en amour

Comment Donner et Recevoir en Amour?

En Amour, quand on est généreux, et qu’on est prêt à donner en premier, alors on s’expose à recevoir. Quand on donne, nous n’avons pas toujours la garantie de recevoir, c’est pour ça qu’on s’expose à la chance de recevoir. J’irai même jusqu’à dire que, dans une relation de couple aimante, quand on s’expose, on a une chance de recevoir beaucoup plus que ce qu’on voulait ! Voyons donc ensemble comment donner et recevoir en amour. Une histoire personnelle Un…Continue reading Comment Donner et Recevoir en Amour?

entente dans le couple

Créer une bonne entente dans le couple, comment faire?

Parfois, il est compliqué de se mettre d’accord et de créer un niveau de bonne entente au sein d’un couple. Votre partenaire veut quelque chose que vous ne voulez pas, et inversement ! Personne n’est prêt à lâcher l’affaire, et parfois, on en finit même par s’engueuler ! Quand on est dans une impasse comme celle-ci, comment faire pour se mettre d’accord en couple? La mauvaise entente Rien ne vaut un exemple, pour montrer ce qu’est être en désaccord et…Continue reading Créer une bonne entente dans le couple, comment faire?

J’ai des problèmes de couple, que faire?

Vivre en couple, et maintenir la flamme, ainsi que la complicité, mais aussi la joie est tout sauf une tâche commune. La majorité des couples n’y arrivent pas et dans la plupart des cas, ça tourne mal. On finit par admettre à mots bas: “J’ai des problèmes de couple, que faire?” Une raison peu comprise L’une des causes courantes, mais peu comprises, et le fait que nos besoins ne sont pas satisfaits dans notre relation. Sans des besoins satisfaits, le…Continue reading J’ai des problèmes de couple, que faire?

Je me sens seul

(Partie 4) Je me sens seul, que faire?

Bienvenue sur le dernier article de cette série! Aujourd’hui, on va explorer cette dynamique dans les couples qui est si courante, mais néfaste. On est deux, on est en couple mais on se retrouve à se dire: je me sens seul, que dois-je faire? Avoir un partenaire qui nous fait nous sentir seul est souvent le résultat du fameux quatrième Cavalier de l’Apocalypse: l’Évitement. Pour rappel, le concept des Quatre Cavaliers de l’Apocalypse a été introduit dans cet article, et…Continue reading (Partie 4) Je me sens seul, que faire?

Comment aimer

(Partie 3) Comment aimer? Et éviter de rispoter!

Dans cet article, on va parler du Troisième Cavalier de l’Apocalypse qui est appelé : la Contre-Attaque. Éviter de contre-attaquer en Amour vous aidera à créer un espace plus doux, et plus aimant. On va donc voir ensemble comment aimer! Apprendre à aimer réduira les tensions, l’atmosphère sera plus détendue, et vous allez pouvoir avoir plus de place à la gentillesse et vulnérabilité. Pour rappel, le concept des Quatre Cavaliers de l’Apocalypse a été introduit dans cet article, et la semaine dernière, nous avons déjà revu le premier sur…Continue reading (Partie 3) Comment aimer? Et éviter de rispoter!

comment sauver son couple

(Partie 2) Comment sauver son couple?

Dans cet article, on va parler du Second Cavalier de l’Apocalypse qu’est le Mépris, et on va voir ensemble comment sauver son couple grâce à l’antidote de mépris. Mépriser son partenaire est malheureusement trop courant, et plus important d’après Gottman, c’est le cavalier qui a le plus de chance de détruire votre couple ! Pour rappel, le concept des Quatre Cavaliers de l’Apocalypse a été introduit dans cet article, et il y a quelques jours, nous avons déjà revu le premier en détail (la…Continue reading (Partie 2) Comment sauver son couple?